신흥리민- Журнал, 19 мар 19

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019

76 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2019:

2986 ккал

Жир: 126,46г | Белк: 175,64г | Углев: 285,18г. Завтрак: 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 현미밥, 닭가슴살, Rule1, 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, 양배추. Обед: 구운 마늘 빵, 샐러드, 돈까스. Ужин: 짜장밥, 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 양배추. Перекус/Другое: 귤, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥, 아메리카노. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 19 мар 19

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса