Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Крамаренко Инна
Журнал
19 мар 19
Крамаренко Инна- Журнал, 19 мар 19
Параметры Пользователя Крамаренко Инна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2019
89,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2019:
886 ккал
Жир: 46,01г | Белк: 70,23г | Углев: 45,83г.
Завтрак:
Фермерский Продукт Сыр Легкий, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Кофе с Молоком.
Обед:
Индейка с Овощами, Салат Овощной.
Ужин:
Пекинская Капуста, Фарш Индейки (Приготовленный), Зеленый Чай, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная Тушеная без Масла.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Пикантри Грецкий Орех, Зеленый Чай, Royal Forest Какао Бобы, Диетмарка Отруби Овсяные, Избенка Кефир 3,2%.
подробнее ...
3387 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Крамаренко Инна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю