bodders- Журнал, 05 ноя 12

Параметры Пользователя bodders | < Предыдущая Запись |Следующий >

not a great week but that's that you get for a family gathering really need to step it up

57,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2012:

1183 ккал

Жир: 34,83г | Белк: 47,77г | Углев: 167,76г. Завтрак: Tea with Milk. Обед: Tap Water, Salt & Vinegar Crisps, spicy bean soup. Ужин: Fat Free Blueberry Yoghurt, Green Peas (Frozen), Lasagna with Meat. Перекус/Другое: Starmix, Tap Water, Strawberry Ice Creams. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bodders-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bodders- Журнал, 05 ноя 12

Оставить свой Комментарий

bodders-Изменение Веса