Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aleksandra14lola
Журнал
18 мар 19
Aleksandra14lola- Журнал, 18 мар 19
Параметры Пользователя Aleksandra14lola
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2019:
1988 ккал
Жир: 98,56г | Белк: 99,16г | Углев: 110,55г.
Завтрак:
Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Салат Крабовый, Шашлык из Свинины.
Ужин:
Мороженое Пломбир, Банан, Villa Krim Вино Белое Сухое.
Перекус/Другое:
Рома Пирожок с Маком, Чай.
подробнее ...
3086 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 25 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aleksandra14lola-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю