aliceivakina1- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя aliceivakina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

2396 ккал

Жир: 134,92г | Белк: 94,17г | Углев: 205,56г. Завтрак: Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кисель, Пицца Фабрика Лапша с Курицей, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Lindt Горький Шоколад 85%, Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Пирог с Капустой, SPAR Курник , Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aliceivakina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aliceivakina1- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

aliceivakina1-Изменение Веса