debzlight- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя debzlight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019

92,8 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

1113 ккал

Жир: 84,67г | Белк: 59,65г | Углев: 77,89г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar. Обед: Green Giant Hass Avocado, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz). Ужин: Butter , Hellmann's Real Mayonnaise, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Jennie-O Turkey Burgers Original. Перекус/Другое: Schweppes Ginger Ale (12 oz), Almonds , Reese's Mini Peanut Butter Egg. подробнее ...

2345 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debzlight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debzlight- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

debzlight-Изменение Веса