menos_22- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя menos_22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

55,1kg.
Por aqui, tudo no seu devido lugar, tudo acontecendo conforme o esperado e o programado! Foco constante, mas com algumas curvinhas programadas no meio do caminho....😊
🚴‍♀️🏋️‍♀️♥️💦🤗

55,1 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

429 ккал

Жир: 21,17г | Белк: 9,57г | Углев: 51,11г. Завтрак: Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal, Frimesa Nata, Scala Queijo Prato, Café, Água, Mel. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Велотренажёр - 1 час, Растяжения (Йога) - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

menos_22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

menos_22- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

menos_22-Изменение Веса