nazaromary- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя nazaromary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Наверное надо есть меньше углей 🤔

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

1351 ккал

Жир: 62,77г | Белк: 123,09г | Углев: 84,09г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Сахалин Рыба Икра Кеты, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сливочное Масло, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Обед: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Грецкие Орехи, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Ужин: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Грецкие Орехи, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая, Треска Отварная. Перекус/Другое: Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nazaromary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nazaromary- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

nazaromary-Изменение Веса