Mesquita211183- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019

78,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

1118 ккал

Жир: 45,30г | Белк: 54,42г | Углев: 122,13г. Завтрак: Sandwich, Coffee with Sugar. Обед: Hortifruti Repolho Branco Cru, Spoleto Cenoura, Subway Alface, Subway Tomate, Prato Fino Arroz Branco, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Quero Feijão Preto. Ужин: Hellmann's Maionese, Spoleto Ervilha, Spoleto Milho, Walmart Queijo Mussarela, Ragazzo Alface Americana, Qualitá Tomate Cereja, Sadia Salame tipo Italiano. Перекус/Другое: Pastelina Salgadinho Folhado, Coffee with Sugar. подробнее ...

2502 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса