Ирина Сороченко- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя Ирина Сороченко | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019

88,2 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

1674 ккал

Жир: 99,88г | Белк: 44,33г | Углев: 166,72г. Завтрак: Каждый День Цветочный Мед, Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко, Банан. Обед: Ваше Здоровье Семя Льна, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Льняное Масло, Яйцо Всмятку. Ужин: Жареное Яйцо, Льняное Масло, Брокколи, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Шампиньоны Тушеные. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Апельсин, Банан. подробнее ...

2233 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина Сороченко-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина Сороченко- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

Ирина Сороченко-Изменение Веса