Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019
|
76,9 кг
Потеряно до сих пор: 9,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1401 ккал
|
Жир: 39,53г | Белк: 94,35г | Углев: 168,79г.
Завтрак: Hacendado Bebida de Soja de Chocolate. Обед: Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Picos Camperos de Jerez, García Baquero Queso Semicurado, Cebollas, Tomates Rojos, Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Zanahoria, Hacendado Judía Verde Redonda. Ужин: Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Clara de Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Camperos de Jerez, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Ajoblanco. Перекус/Другое: Panrico Donuts Normal, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche Descremada, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche Descremada, Hacendado Café con Leche Cappuccino. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
