Kerubin3- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя Kerubin3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019

72,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

1467 ккал

Жир: 98,36г | Белк: 113,70г | Углев: 32,59г. Завтрак: Queijo Canastra Roça da Cidade Tradicional, Cacau em Pó 100%, MCT, Óleo de Coco Extra Virgem, Café Expresso, Manteiga Ghee. Обед: Caponata de berinjela, Castanhas-do-Pará, Ovo, Pernil Assado, Vagem Cozida, Nozes de Nogueira, Couve Manteiga Crua, Alface. Ужин: Lindt Chocolate 85%, Guacamole Tatá (74), Couve Manteiga Crua, Alface, Vagem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. подробнее ...

4251 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kerubin3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kerubin3- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

Kerubin3-Изменение Веса