Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LeratoCoco
Журнал
18 мар 19
LeratoCoco- Журнал, 18 мар 19
Параметры Пользователя LeratoCoco
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019
67 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
67 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2019:
886 ккал
Жир: 45,50г | Белк: 65,54г | Углев: 56,74г.
Завтрак:
Evox 100% Whey Protein Advanced, Woolworths Frozen Strawberries, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt.
Обед:
Avocados , Sliced Ham.
Ужин:
Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Thigh Meat and Skin , Greek Salad.
Перекус/Другое:
Nectarines , Woolworths Pitted Prunes.
подробнее ...
2054 ккал
Упражнение:
Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LeratoCoco-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю