annacarll- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя annacarll | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019

53 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

642 ккал

Жир: 20,40г | Белк: 20,20г | Углев: 97,90г. Завтрак: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Piracanjuba Leite Integral, Nescau Nescau 2.0, Nescau Nescau com Leite, Bauducco Levíssimo Água e Sal. подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 2 часа, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

annacarll-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю