Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CWNevada
Журнал
18 мар 19
CWNevada- Журнал, 18 мар 19
Параметры Пользователя CWNevada
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019
130,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
62,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2019:
954 ккал
Жир: 54,36г | Белк: 64,60г | Углев: 58,97г.
Завтрак:
Borden 2% Milk American Cheese Slices, Valu Time 2% Reduced Fat Milk.
Обед:
Oscar Mayer 98% Fat Free Chicken Breast Lunch Meat.
Ужин:
Cooked Carrots, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked).
Перекус/Другое:
Kroger Salted Whole Cashews, CVS Dark Chocolate Covered Jumbo Cashews.
подробнее ...
3504 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CWNevada-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю