taissaicosta- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя taissaicosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019

56,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

1564 ккал

Жир: 85,36г | Белк: 125,28г | Углев: 71,39г. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Canastra Queijo Minas Artesanal, Jasmine Gergelim Branco Natural, Ovo Cozido. Ужин: Cacau Show Pão de Mel Doce de Leite, Integralmedica Nitrohard Whey Protein, Integralmedica Whey Bar Chocolate e Cobertura de Chocolate. Перекус/Другое: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim, Qualitá Queijo Muçarela, Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taissaicosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taissaicosta- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

taissaicosta-Изменение Веса