pepeiyo- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя pepeiyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019

67,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

1619 ккал

Жир: 31,07г | Белк: 190,16г | Углев: 129,38г. Завтрак: MyProtein BCAA, Puleva Leche Desnatada a+D, Big Man Harina de Avena, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Обед: Puleva Leche Desnatada a+D, Prima Ketchup Cero, Mercadona Espaguetis Integrales, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Ужин: Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Gelatina + Proteínas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Vinagre de Manzana, Huevo Frito sin Grasa, Garbanzos Cocidos, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Mercadona Pechuga de Pavo. Перекус/Другое: Prima Ketchup Cero, Mercadona Espaguetis Integrales, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pepeiyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pepeiyo- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

pepeiyo-Изменение Веса