Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anko94
Журнал
18 мар 19
Anko94- Журнал, 18 мар 19
Параметры Пользователя Anko94
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2019:
1714 ккал
Жир: 76,17г | Белк: 80,48г | Углев: 191,09г.
Завтрак:
Халва.
Обед:
Макфа Пшеничная Мука, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Пекинская Капуста, Морковь, Растительное Масло, Агро Мастер Крупа Пшеничная Полтавская, Агрокомплекс Филе Куриной Грудки, Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия).
Ужин:
Изюм, Сахар, Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Белочка Семечки Жареные, Стрепсилс Леденцы, Магнит Банан, Магнит Банан, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anko94-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю