Fla_sg- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя Fla_sg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

926 ккал

Жир: 27,15г | Белк: 61,01г | Углев: 111,13г. Завтрак: Café com Açúcar, Qualitá Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão Integral Original. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana, Tomates, Alface, Sadia Filé Mignon Suíno, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Crepioca, Vigor Requeijão Light. Перекус/Другое: Banana, Ovo, Prats Suco de Laranja Integral, Canela. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fla_sg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fla_sg- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

Fla_sg-Изменение Веса