1234554321000- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя 1234554321000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019

54,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

1846 ккал

Жир: 115,76г | Белк: 72,98г | Углев: 18,89г. Завтрак: Hame Паштет Гусиный, Зеленые Оливки, Жареное Яйцо. Обед: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленые Оливки, Перепелиное Мясо с Кожей. Ужин: Вино Пино Гри (Grigio), Мираторг Фарш из Свинины и Говядины. Перекус/Другое: Орехи Макадамии, Campina Сливки Порционные. подробнее ...

1770 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1234554321000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1234554321000- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

1234554321000-Изменение Веса