Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataAnatoliya
Журнал
18 мар 19
NataAnatoliya- Журнал, 18 мар 19
Параметры Пользователя NataAnatoliya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2019:
764 ккал
Жир: 20,65г | Белк: 50,78г | Углев: 91,24г.
Завтрак:
Копченый Лосось, Помидоры Черри, Хлеб Черный.
Обед:
Язык Говяжий Отварной, Овощи Гриль.
Ужин:
Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Spilva Салатный Соус Бальзамико, Солнечная Фазенда Руккола, Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Delicados Тортилья.
подробнее ...
1978 ккал
Упражнение:
Классический танец - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataAnatoliya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю