NataAnatoliya- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя NataAnatoliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

764 ккал

Жир: 20,65г | Белк: 50,78г | Углев: 91,24г. Завтрак: Копченый Лосось, Помидоры Черри, Хлеб Черный. Обед: Язык Говяжий Отварной, Овощи Гриль. Ужин: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Spilva Салатный Соус Бальзамико, Солнечная Фазенда Руккола, Кефир 1%. Перекус/Другое: Delicados Тортилья. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Классический танец - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataAnatoliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataAnatoliya- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

NataAnatoliya-Изменение Веса