missis.svetlana1979- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя missis.svetlana1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019

85,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

1176 ккал

Жир: 35,08г | Белк: 102,20г | Углев: 117,47г. Завтрак: Вода, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Яблоко Голден, Мёд, Чай, Творог 5%. Обед: Вода, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Чай, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриная Грудка Вареная, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Чай, Куриная Грудка Вареная, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Ужин: Яблоко Зеленое, Pikki Тыквенные Семечки Яблоко, Яблоко Зеленое, Чай, Бабаевский Шоколад Вдохновение. подробнее ...

2631 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missis.svetlana1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missis.svetlana1979- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

missis.svetlana1979-Изменение Веса