Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alënkaaa
Журнал
18 мар 19
Alënkaaa- Журнал, 18 мар 19
Параметры Пользователя Alënkaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Хочется простого человеческого выговориться...
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
73,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2019:
785 ккал
Жир: 39,03г | Белк: 58,97г | Углев: 45,29г.
Завтрак:
Останкино Карбонад Юбилейный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Epica Crispy Йогурт.
Обед:
Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Филе Индейки.
Ужин:
Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Тортилья, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец.
Перекус/Другое:
Фруто Няня Яблочное Пюре.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alënkaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю