Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lelik23g
Журнал
18 мар 19
lelik23g- Журнал, 18 мар 19
Параметры Пользователя lelik23g
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2019:
1639 ккал
Жир: 61,36г | Белк: 117,90г | Углев: 154,71г.
Завтрак:
Молком Сметана 20%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Яйцо, Пятерочка Банан.
Обед:
Экофермер Пастила Фруктовая "Апельсин с Яблоком и Медом", Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хлеб Бородино Минипек, Грудка Куриная Вареная, Пекинская Капуста, Беринг Салат из Морской Капусты.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Желудки Тушеные с Вешенками в Сметане.
Перекус/Другое:
Груша, Бабушкина Крынка Маасдам, Лимак Батон Кукурузный, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Молком Творог Обезжиренный 0%, Магнит Апельсин, Окей Груша Конференс, Рузский Бифилайф.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lelik23g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю