lelik23g- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя lelik23g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

1639 ккал

Жир: 61,36г | Белк: 117,90г | Углев: 154,71г. Завтрак: Молком Сметана 20%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Яйцо, Пятерочка Банан. Обед: Экофермер Пастила Фруктовая "Апельсин с Яблоком и Медом", Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хлеб Бородино Минипек, Грудка Куриная Вареная, Пекинская Капуста, Беринг Салат из Морской Капусты. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Желудки Тушеные с Вешенками в Сметане. Перекус/Другое: Груша, Бабушкина Крынка Маасдам, Лимак Батон Кукурузный, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Молком Творог Обезжиренный 0%, Магнит Апельсин, Окей Груша Конференс, Рузский Бифилайф. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelik23g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelik23g- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

lelik23g-Изменение Веса