Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019
|
65,7 кг
Потеряно до сих пор: 6,3 кг.
Еще предстоит сделать: 8,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1502 ккал
|
Жир: 74,43г | Белк: 86,57г | Углев: 116,87г.
Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Редис, Яготинский Сметана 15%, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Корона Черный Шоколад 71%, Яготинский Творог для Детей, Сильпо Банан, Овсяноблин. Обед: Сахар, Приготовленные Баклажаны, Огурец (с Кожурой), Редис, Сметана 15%, Спагетти, Желудки Куриные, Груша, Фруктовый Хлеб Энергетический Батончик, Американо, Простоквашино Молоко 2,5%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Куриный Суп, Гречневый Суп. Ужин: Шампиньоны, Свиные Ребрышки. Перекус/Другое: Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Инна Золотцева-Изменение Веса
|
