Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kartalturk
Журнал
18 мар 19
kartalturk- Журнал, 18 мар 19
Параметры Пользователя kartalturk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2019:
1192 ккал
Жир: 58,46г | Белк: 44,50г | Углев: 127,02г.
Завтрак:
Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Zeytin.
Обед:
İçim Ayran, Lahmacun.
Ужин:
Cacık, Nohutlu Pilav, Nohut Yemeği.
Перекус/Другое:
Kivi Meyvesi, Yeşil Elma.
подробнее ...
2464 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Tebrikler
18 мар 19 написано членом:
❤️KendiniSev16❤️
Teşekkürler
18 мар 19 написано членом:
kartalturk
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kartalturk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю