Olga6561- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя Olga6561 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019

55,7 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

836 ккал

Жир: 31,61г | Белк: 48,92г | Углев: 97,33г. Завтрак: Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай. Обед: Чай, Печёночный торт. Ужин: Чай. Перекус/Другое: Активиа Термостатная с Черникой, Чай. подробнее ...

1698 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа, Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga6561-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga6561- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

Olga6561-Изменение Веса