JenKatja- Журнал, 04 ноя 12

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2012

77,8 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2012:

1567 ккал

Жир: 69,38г | Белк: 44,95г | Углев: 211,28г. Завтрак: Day Break Chocolate Hazelnut Bar. Обед: Laffy Taffy Strawberry, Sour Apple, Banana and Cherry Candy, Butter, Steak Sandwich. Перекус/Другое: Gummy Worms, Laffy Taffy Banana, FIVE STAR Chocolate Bar Praline, Hazelnuts & Milk Chocolate, White Icing, Apples. подробнее ...

2585 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть - 30 минуты, Вождение - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 04 ноя 12

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса