Leni Liu Cing Link- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

937 ккал

Жир: 40,42г | Белк: 36,52г | Углев: 108,35г. Завтрак: Tomat Merah, Nasi Merah. Обед: Oishi Sponge, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Terung Dimasak, Tahu, Tempe, Nasi Merah. Ужин: Oishi Sponge, Pempek. Перекус/Другое: Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Telur, Mie. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса