lara.flo- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя lara.flo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019

73,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

957 ккал

Жир: 24,03г | Белк: 31,96г | Углев: 103,27г. Завтрак: Сахар, Кофе, Овсянка, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Обед: Киви, Чай, Сахар. Ужин: Вино Сухое, Чай, Леовит Стевия, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Магнит Киви, Лента Яблоко Симиренко , Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Сахар, Кофе, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины. подробнее ...

669 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lara.flo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lara.flo- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

lara.flo-Изменение Веса