|
Девоньки
Питаюсь сейчас на 1500 ккал и очень очень долго уходит вес(скачками) я вот думаю если мне поднять не буду ли набирать? Я в этом ещё плохо разбираюсь, дайте совет знающие пожалуйста если не сложно. Как это вообще происходит ?
|
52,7 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 4,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1444 ккал
|
Жир: 43,17г | Белк: 65,10г | Углев: 201,55г.
Завтрак: Кофе с Молоком, Окей Банан, Едим Дома Клубника Замороженная, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Молочные Узоры Сырок Творожный с Ароматом Ванили, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . После Завтрака: Greenfield Зеленый Чай, Ашан Сыр Диетический 20%, Яблоко Зеленое, Овсяноблин. Обед: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Магнит Мандарин, Кофе с Молоком, Лук, San Bonsai Вермишель Бобовая Фунчоза Короткая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тефтели в томатном соусе, Угощение Славянки Фасоль с Овощами. Ужин: Лук, Праздник Урожая Кукуруза Сладкая, Помидоры, Кубаночка Зелёный Горошек, Тефтели в томатном соусе. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Prokunina.yulll-Изменение Веса
|
