Sveta230588- Журнал, 18 мар 19

Вот это подарочек!!! 🙈С 20го марта ушло 7,2 кг🙊. Спасибо моему телу, что оно не прекращает меня мотивировать😘. ОГ -2см, ОТ -1см, животик -1см, ОБ -1см, ушки +3, ОН +1, ноги прибавили в объеме, возможно, из-за того, что начала их прокачивать, но это не точно😀

74,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг.    Еще предстоит сделать: 9,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

803 ккал

Жир: 37,41г | Белк: 74,11г | Углев: 22,37г.   Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Обед: Кабачки Тушеные. Ужин: Kozel Пиво Темное, Сельдь Соленая. подробнее ...