nastyafleshlove- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя nastyafleshlove | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019

42,5 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

828 ккал

Жир: 25,64г | Белк: 91,73г | Углев: 59,36г. Завтрак: Тиавит Крипсы с Шоколадом, Малина, Окей Голубика, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Mr. Djemius Zero Сироп Низкокалорийный Арбуз, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. Обед: Магнит Мандарин, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Суп-Пюре из Шампиньонов с Сыром President 🧀🥣, Огурец (с Кожурой). Ужин: Окей Голубика, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Velada Шампиньоны Целые, Белая Дача Танго Микс, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Камбала на Пару, Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри, Желтый Сладкий Перец. Перекус/Другое: Окей Голубика. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyafleshlove-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyafleshlove- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

nastyafleshlove-Изменение Веса