тати87- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя тати87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019

60,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

1077 ккал

Жир: 16,19г | Белк: 168,67г | Углев: 56,60г. Завтрак: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяные Отруби. Обед: Домик в деревне Кефир 1%, Куриное Филе. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

тати87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

тати87- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

тати87-Изменение Веса