Ольга Владимировна121284- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя Ольга Владимировна121284 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019

107,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

1436 ккал

Жир: 50,36г | Белк: 97,14г | Углев: 142,22г. Завтрак: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай Несладкий, Сахар, Творог 5%, Сметана 15%. Обед: Помидор Соленый, Тефтели с Рисом. Ужин: Фрау Марта Горошек Зеленый, Кролик Тушеный. Перекус/Другое: Кабачковая Икра, Fish House Крабовые Палочки. подробнее ...

2815 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Владимировна121284-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Владимировна121284- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

Ольга Владимировна121284-Изменение Веса