Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019
|
43,1 кг
Потеряно до сих пор: 20,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1352 ккал
|
Жир: 58,15г | Белк: 86,68г | Углев: 120,27г.
Завтрак: Тыквенные Семечки, Активиа Активиа Термостатная с Черникой, Фаворит Какао-Порошок, Ашан Киви, Кофе, Корица, Пестравка Молоко 3,2%, Приправыч Разрыхлитель Теста, Вареное Яйцо, Фрутоняня Пюре , Myllyn Paras Овсяные Отруби. Обед: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Верес Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком. Ужин: Омлет с Молоком, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Магнит Банан, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Перекус/Другое: Bite Батончик Контроль Веса, Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Жвачка. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nastatiseckaa5269-Изменение Веса
|
