이찌미미키키딸라- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя 이찌미미키키딸라 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019

56 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

819 ккал

Жир: 44,47г | Белк: 58,30г | Углев: 45,76г. Завтрак: 커피, 자몽, 곡물빵 토스트, 삶은 계란. Обед: 삶은 계란, 곡물빵 토스트, 커피. Ужин: 삶은 계란, 오이, 양상추. подробнее ...

1423 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

이찌미미키키딸라-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

이찌미미키키딸라- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

이찌미미키키딸라-Изменение Веса