potapovalybov1989- Журнал, 18 мар 19

Параметры Пользователя potapovalybov1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019

50,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2019:

825 ккал

Жир: 24,75г | Белк: 94,31г | Углев: 57,06г. Завтрак: Миндаль, Ореховая Долина Фундук, Кешью, Простоквашино Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Яичный Белок. Обед: Пятерочка Лук Репчатый, Перепелиное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриное Филе, Перловая Каша. Ужин: Billa Горошек Зеленый, Красная Икра Молоки Лососевых Рыб, Санта Бремор Морская Капуста, Ленморепродукт Кальмар Филе. Перекус/Другое: Дивинка Мука Житная Ячменная, Творог 5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

potapovalybov1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

potapovalybov1989- Журнал, 18 мар 19

Оставить свой Комментарий

potapovalybov1989-Изменение Веса