Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
potapovalybov1989
Журнал
18 мар 19
potapovalybov1989- Журнал, 18 мар 19
Параметры Пользователя potapovalybov1989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2019
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2019:
825 ккал
Жир: 24,75г | Белк: 94,31г | Углев: 57,06г.
Завтрак:
Миндаль, Ореховая Долина Фундук, Кешью, Простоквашино Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Яичный Белок.
Обед:
Пятерочка Лук Репчатый, Перепелиное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриное Филе, Перловая Каша.
Ужин:
Billa Горошек Зеленый, Красная Икра Молоки Лососевых Рыб, Санта Бремор Морская Капуста, Ленморепродукт Кальмар Филе.
Перекус/Другое:
Дивинка Мука Житная Ячменная, Творог 5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
potapovalybov1989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю