ChelsieD- Журнал, 17 мар 19

Параметры Пользователя ChelsieD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2019

156,3 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2019:

1663 ккал

Жир: 72,10г | Белк: 80,69г | Углев: 199,24г. Обед: Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Turkey bacon wrap. Ужин: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Green beans. Перекус/Другое: Pretzels, Banana chocolate chip muffins. подробнее ...

5047 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChelsieD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChelsieD- Журнал, 17 мар 19

Оставить свой Комментарий

ChelsieD-Изменение Веса