Evapeon- Журнал, 17 янв 15

Параметры Пользователя Evapeon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2015

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2015:

1010 ккал

Жир: 29,40г | Белк: 55,63г | Углев: 131,18г. Завтрак: Mercadona Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan de Centeno, Kiwi. Обед: Pan Multicereales, Casa Tarradellas Pizza Carbonara, Puré de Verduras. Ужин: Deliplus Batido Sabor Vainilla. Перекус/Другое: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Пресс - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evapeon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evapeon- Журнал, 17 янв 15

Оставить свой Комментарий

Evapeon-Изменение Веса