Irishdancer126- Журнал, 17 мар 19

Параметры Пользователя Irishdancer126 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2019

60,0 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2019:

1131 ккал

Жир: 65,69г | Белк: 52,42г | Углев: 50,19г. Завтрак: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener. Ужин: Bertolli Olive Oil, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Stop & Shop Grape Tomatoes, Daisy Sour Cream, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Tostitos Medium Salsa, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Перекус/Другое: Vodka, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice. подробнее ...

556 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа и 41 минуты, Apple Health - 14 часа и 19 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irishdancer126-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irishdancer126- Журнал, 17 мар 19

Оставить свой Комментарий

Irishdancer126-Изменение Веса