Red Herring- Журнал, 17 мар 19

I have a normal BMI but my belly is big. Lost 0.5 inches around the belly so far. I like this app better than Weight Watchers.

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 8,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1795 ккал

Жир: 66,25г | Белк: 113,57г | Углев: 212,31г.   Завтрак: Baby Spinach, Gala Apples, Homemade Soy Yogurt, 365 Everyday Value Bran Flakes. Обед: Kirkland Signature Organic Creamy Almond Butter, Pepperidge Farm Light Style Whole Wheat. Ужин: Spinach, Organic Firm Tofu, Onions, All Natural Marinara Sauce, Yellow Summer Squash, Earth Balance Natural Buttery Spread, Cauliflower, Chickpea Cutlets. Перекус/Другое: Oranges, 365 Organic Unsweetened Soy Milk, General Mills Cheerios. подробнее ...