Monique.jap =)- Журнал, 17 мар 19

Параметры Пользователя Monique.jap =) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2019

83 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2019:

1444 ккал

Жир: 102,43г | Белк: 102,07г | Углев: 29,58г. Завтрак: Piraquê Pirachoko, Café, Scala Queijo Prato, Seara Mortadela Defumada, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo, Aurora Linguiça Toscana. Обед: Churrasco, Estrogonofe de Frango. Ужин: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Scala Queijo Prato, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele. Перекус/Другое: Qualitá Nozes sem Casca. подробнее ...

2240 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monique.jap =)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monique.jap =)- Журнал, 17 мар 19

Оставить свой Комментарий

Monique.jap =)-Изменение Веса