Prokunina.yulll- Журнал, 17 мар 19

Параметры Пользователя Prokunina.yulll | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2019

52,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2019:

1467 ккал

Жир: 34,91г | Белк: 151,91г | Углев: 135,63г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Окей Банан, Ашан Сыр Диетический 20%, Кофе с Молоком, Роял Какао-Порошок Натуральный, Овсяноблин. После Завтрака: Запеканка, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Ашан Мандарин, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Обед: Котлеты 🍖, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Витамин Смесь Овощная Рататуй, Мистраль Булгур. Полдник: Кофе с Молоком. Ужин: Ашан Сыр Диетический 20%, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты 🍖, Угощение Славянки Фасоль с Овощами. подробнее ...

1983 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Prokunina.yulll-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Prokunina.yulll- Журнал, 17 мар 19

Оставить свой Комментарий

Prokunina.yulll-Изменение Веса