goldpoo- Журнал, 15 мар 19

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019

65,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2019:

970 ккал

Жир: 45,88г | Белк: 53,73г | Углев: 83,70г. Обед: 농민백암순대 순대국(특)-공기밥제외. Ужин: 파리바게트 슈크림빵, 소보로. подробнее ...

1603 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goldpoo-Изменение Веса