betrie- Журнал, 17 мар 19

Параметры Пользователя betrie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2019

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2019:

1578 ккал

Жир: 82,56г | Белк: 64,43г | Углев: 156,45г. Завтрак: Brie Peynir, Leroy Somon Füme, Zeytin, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Ekmek Fullkorns, Avokado. Обед: Avokado, Sade Mısır Cipsi. Ужин: Tavuk veya Hindi ve Sebze Tabanlı Soya Sosu (Havuç, Brokoli, ve/veya Koyu Yeşil Yapraklı, Patates Olmadan, Karışım), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Pişmiş Basmati. Перекус/Другое: Elma, Muz. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

betrie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

betrie- Журнал, 17 мар 19

Оставить свой Комментарий

betrie-Изменение Веса