siempre aprendiendo- Журнал, 17 мар 19

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2019

84,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2019:

902 ккал

Жир: 29,17г | Белк: 82,29г | Углев: 75,96г. Завтрак: MyProtein Avena Instantánea, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Обед: Flan de Huevo, Filete de Ternera, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. Ужин: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Whey Protein. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 17 мар 19

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса