natalya.nata.ryabova- Журнал, 17 мар 19

Параметры Пользователя natalya.nata.ryabova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2019

76,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2019:

1394 ккал

Жир: 48,34г | Белк: 56,59г | Углев: 176,36г. Завтрак: Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Гороховая Каша, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Редис, Пятерочка Сыр Гауда 45%, Жареное Яйцо без Жира, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Обед: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Магнит Морковь Свежая, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%. Ужин: Азбука Вкуса Пирожок Карельский с Морковью, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Конти Сладкое Созвучие, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya.nata.ryabova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya.nata.ryabova- Журнал, 17 мар 19

Оставить свой Комментарий

natalya.nata.ryabova-Изменение Веса