Aga_Ch- Журнал, 17 мар 19

Параметры Пользователя Aga_Ch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2019

63,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2019:

1838 ккал

Жир: 84,83г | Белк: 70,88г | Углев: 193,33г. Завтрак: Dżemy i Konfitury, Kaufland Pomidor, Czerwona Papryka, Jajko Sadzone, Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany), Hausbäckerei Vitalbrot Chleb Wielozbożowy, Euro Wafel Wafle Orkiszowe. Обед: Karkówka Pieczona, Brązowy Sos Pieczeniowy, Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Ziemniaki Smażone, Zielona Budka Lody Waniliowe z Laską Wanilii, Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Ужин: Naleśniki z Serem. Перекус/Другое: Zielona Budka Lody Waniliowe z Laską Wanilii. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aga_Ch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aga_Ch- Журнал, 17 мар 19

Оставить свой Комментарий

Aga_Ch-Изменение Веса