Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2019
|
66,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,1 кг.
Еще предстоит сделать: 11,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1773 ккал
|
Жир: 83,22г | Белк: 86,42г | Углев: 178,36г.
Завтрак: Ашан Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), С.Пудовъ Мука Рисовая, Heinz Шоколадный Соус. Обед: Добрый Сок Томатный, Морковь по-Корейски, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Ужин: Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Пекинской Капусты, Sen Soy Корейская Заправка для Фунчозы, Сэн Сой Фунчоза, Кабачок, Коровка из Кореновки Сырок Творожный с Кокосом. Перекус/Другое: Мандарины, Стрепсилс Леденцы, Милка Шоколад Клубника со Сливками, Агрокомплекс Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
jaaneilkova-Изменение Веса
|
